Si has practicado yoga con anterioridad y quieres practicar en casa, bien porque ahora no tienes tiempo de asistir a clases o bien porque quieres practicar más, pero te cuesta mucho ponerte o no sabes qué secuencia seguir, ahora tienes la posibilidad de practicar siguiendo la guía de una serie de videos online.
Tienes 3 opciones:
* Vinyasa Yoga I y II: 2 prácticas diferentes de unos 45 minutos, que incluyen calentamiento, práctica y relajación.
* Yoga Suave: una práctica suave para los yoguis y yoguinis seniors, embarazadas o personas que, por estar empezando con yoga o recuperándose de una lesión, desean una práctica más tranquila.
Cada uno de ellos tiene el precio de 10.-€
Para recibirlos, podéis poneros en contacto conmigo y os enviaré los detalles del pago y el link con el video y su contraseña.
Namaste!