Yoga en casa

Si has practicado yoga con anterioridad y quieres practicar en casa, bien porque ahora no tienes tiempo de asistir a clases o bien porque quieres practicar más, pero te cuesta mucho ponerte o no sabes qué secuencia seguir, ahora tienes la posibilidad de practicar siguiendo la guía de una serie de videos online.

Tienes 3 opciones:

* Vinyasa Yoga I y II:  2 prácticas diferentes de unos 45 minutos, que incluyen calentamiento, práctica y relajación.

* Yoga Suave: una práctica suave para los yoguis y yoguinis seniors, embarazadas o personas que, por estar empezando con yoga o recuperándose de una lesión, desean una práctica más tranquila.

Cada uno de ellos tiene el precio de 10.-€

Para recibirlos, podéis poneros en contacto conmigo y os enviaré los detalles del pago y el link con el video y su contraseña.

Namaste!